Inflácia na Slovensku opäť rastie: Ako ochrániť svoje peniaze v časoch zdražovania?

Podľa údajov Štatistického úradu SR dosiahla medziročná inflácia na Slovensku v júni 2025 úroveň 4,3 %. Ide o najvyššiu mieru inflácie za posledných 18 mesiacov. Spotrebitelia si tak musia za bežné tovary a služby priplatiť viac než vlani. A hoci sa inflácia v porovnaní s rekordnými hodnotami z rokov 2022 a 2023 spomalila, jej návrat nad hranicu 4 % vyvoláva oprávnené obavy – najmä medzi domácnosťami a investormi.

Ktoré položky najviac zdraželi?

Najväčší vplyv na rast cien mali podľa štatistikov najmä potraviny, nealkoholické nápoje a služby v reštauráciách a hoteloch. Konkrétne:

• Potraviny a nealkoholické nápoje zdraželi medziročne o 4,2 %, čo je najviac od novembra minulého roka.

• Ceny nealkoholických nápojov vzrástli až o 18,5 %, predovšetkým kvôli novej dani zo sladených nápojov, ktorá je súčasťou vládneho konsolidačného balíka.

• Služby v reštauráciách boli medziročne drahšie takmer o 10 %, ubytovanie v hoteloch zdraželo o viac ako 5 %.

Zaujímavosťou je, že kým ceny v gastre rástli, daň z pridanej hodnoty v tomto sektore bola začiatkom roka znížená. Napriek tomu sa úľava v cenách neprejavila – zrejme aj kvôli rastúcim prevádzkovým nákladom, cenám energií a vyšším mzdám.

Aký bol vývoj inflácie v eurozóne?

Z údajov Eurostatu vyplýva, že Slovensko patrí k krajinám s najvyššou infláciou v celej eurozóne. V mnohých štátoch západnej Európy sa miera medziročného rastu cien už stabilizovala medzi 2 až 3 percentami. Slovensko však stále čelí vyšším domácim tlakom, a to najmä kvôli spotrebným daniam, cenám energií a štruktúre spotreby domácností, kde majú potraviny nadpriemerný podiel.

Čo je inflácia a prečo je nebezpečná?

Inflácia je ekonomický jav, pri ktorom dochádza k zvyšovaniu cien tovarov a služieb v čase, čím sa znižuje kúpna sila peňazí. Inak povedané – ak máš dnes 100 €, o rok si za ne kúpiš menej, ak je inflácia napríklad 4 %.

Dôsledky inflácie na bežného človeka:

• Znehodnocovanie úspor – peniaze, ktoré nie sú investované, strácajú svoju hodnotu.

• Rast nákladov na život – zdražovanie potravín, energií, bývania a služieb znamená, že si za rovnaký plat môžeš dovoliť menej.

• Zložitejšie finančné plánovanie – inflácia zvyšuje neistotu, narúša rozpočty domácností a znižuje reálny výnos z konzervatívnych finančných produktov ako sú bežné účty či termínované vklady.

Ako sa proti inflácii brániť?

1. Nezostávať v hotovosti

Najväčšiu chybu, ktorú môže človek v inflácii spraviť, je držať väčšinu majetku na bežnom účte. Pri inflácii 4,3 % a úrokovej sadzbe 0 % je reálny výnos mínus 4,3 %. Úspory tak doslova strácajú hodnotu každý mesiac.

2. Investovanie do akcií

Historicky najefektívnejšou ochranou proti inflácii sú akcie kvalitných spoločností. Firmy ako Microsoft, Nestlé alebo LVMH dokážu ceny svojich produktov zvyšovať spolu s infláciou a udržať si ziskové marže. Dlhodobý výnos globálnych akciových indexov (napríklad S&P 500) sa pohybuje medzi 7 až 10 % ročne, čo infláciu pohodlne dlhodobo prekonáva.

3. Diverzifikácia cez ETF

Aj investor bez veľkého kapitálu môže cez ETF fondy investovať do stovák firiem naraz. Ide o lacný a efektívny nástroj na tvorbu majetku, vhodný aj pre začiatočníkov.

4. Fyzické aktíva a nehnuteľnosti

Nehnuteľnosti v období inflácie zvyknú rásť na hodnote. Navyše, prenajímanie bytu môže priniesť pasívny príjem, ktorý zvyšuje celkový výnos investície.

5. Zlato a komodity

Zlato je tradične vnímané ako uchovávateľ hodnoty. V čase menových neistôt a geopolitických napätí býva zlato vyhľadávanou alternatívou.

6. Dlhopisy s reálnym výnosom

V čase vyššej inflácie sú zaujímavé aj niektoré štátne alebo korporátne dlhopisy so záporným reálnym výnosom, ak sú súčasťou správne nastavenej diverzifikácie.

Inflácia sa nevracia, ona nikdy neodišla

Kým centrálne banky hovoria o návrate inflácie k cieľu 2 %, realita v domácnostiach je iná. Potraviny, nápoje a služby zdražujú rýchlejšie než štatistické priemery. V takomto prostredí je finančná nečinnosť prakticky luxus, ktorý si málokto môže dovoliť.

Ochrana pred infláciou neznamená riskantné špekulácie, ale zodpovedné dlhodobé investovanie do aktív, ktoré majú schopnosť uchovávať a zvyšovať hodnotu. V čase, keď ceny stúpajú, je rozumné postarať sa o to, aby rástol aj tvoj majetok.